Terdapat banyak kaedah dan makanan untuk meransang otak untuk berfungsi pada tahap optimum. Kerana otak yang sihat akan mempengaruhi badan kita. Juga mempengaruhi aktiviti seharian kita. So jom kita lihat makanan apakah yang mempengaruhi kesihatan otak kita. Kafein Meningkatkan Daya Fokus Pengambilan kafein seperti di dalam coklat, kopi ataupun minuman tenaga mampu untuk kita menumpukan […]