Pasti anda pernah sembelit kan? Ataupun pernah rasa susah nak membuang hadas besar kan. Jom check disini mungkin ada salah sebab cara permakanan anda menyebabkan sembelit. Rujuk di entri ini iaitu Rawat dan Atasi Sembelit Dengan Cara Yang Semulajadi. Bagaimana untuk merawat sembelit? Paling penting dan paling mudah adalah minum air kosong secukupnya untuk tubuh […]
Rawat dan Atasi Masalah Sembelit Dengan Cara Yang Semulajadi
Sembelit ataupun ketidakaturan berlaku apabila pengerakan najis besar tidak normal seperti biasa ataupun najis besar keras, kering dan sukar untuk dikeluarkan. Fiber ataupun serat yang kurang dalam badan menyebabkan terjadinya sembelit. 10 penyebab terjadinya sembelit? 1. Kurang minum air kosong untuk keperluan badan kita. Berat badan 25kg disarankan minum 1 liter. Kalau 55kg bersamaan […]